Question fréquente: Quel gâteau bon pour la santé?

Biscuits Enfant (9-10 ans) Femme
Tartelettes à la confiture de fruits 4-6 4-6
Cake fourré confiture 1 1
Gaufrettes 4-6 4-6

Quel gâteau sont bon pour la santé ?

L’objectif étant de contrôler les prises et les portions.

  • Si je surveille mon cholestérol : les boudoirs, les biscuits à la cuillère. …
  • Si je suis sportive : les barquettes à la confiture, les gaufrettes. …
  • Si j’ai du diabète : les Petits-Beurre, les sablés.

Quel gâteau manger quand on a du diabète ?

15 recettes sucrées pour les diabétiques

  • Quatre-quarts au citron sans beurre.
  • Mousse au chocolat non sucrée.
  • Moelleux aux pommes sans sucre.
  • Compote de banane.
  • Crumble aux prunes sans beurre.
  • Pancakes diététiques.
  • Panna cotta à la compotée de mangue.
  • Gâteau marbré chocolat-vanille sans beurre.

Quel dessert le soir pour maigrir ?

Au contraire, certains desserts, très peu caloriques, ne vous feront pas prendre un gramme, tout en vous régalant !

  1. Frozen yogurt. …
  2. Soupe de melon. …
  3. Carpaccio d’ananas. …
  4. Brochettes de fruits. …
  5. Tiramisu allégé …
  6. Milk shake light. …
  7. Sorbets aux fruits. …
  8. Panna cotta light.

Quel gâteau sec pour régime ?

Pour un petit déjeuner équilibré il est préférable de faire le plein de sucres lents, il sera donc préconisé de consommer des gâteaux secs comme les petits beurres ou les sablés.

C\'EST INTÉRESSANT:  Question fréquente: Où acheter du beurre de cacao?

Quel farine pour diabétique ?

La farine de blé semi-complet peut être une bonne alternative, car elle affiche un IG de 65. Pensez aussi aux autres farines issues de céréales :farine de seigle, farine d’orge, farine d’épeautre, ….

Quels sont les biscuits les plus vendus en France ?

Pour 100 recherches directes sur les 15 premières marques

  • LU.
  • BN.
  • OREO.
  • Saint-Michel.
  • Milka.
  • Ferrero.
  • Brossard.
  • Delacre.

Quels biscuits pour enfant ?

Ceux sont ainsi généralement des boudoirs, biscuits ou galettes spécialement étudiés pour les petits. Enfin vous pourrez seulement leur donner des biscuits classiques à partir de 18 mois environ. Mais faites attention à ne pas trop en donner et faites-en sorte que votre enfant ne mange pas trop de sucre.

Quel dessert pour perdre du poids ?

Vous pouvez également choisir une combinaison laitage/fruits, comme : – un fromage blanc au coulis de fruits rouges, – un duo de fromage blanc et compote de fruits, – un milkshake, soit des fruits mixés avec du lait ou un laitage maigre non sucré (en équivalence avec une portion de fruits + un produit laitier).

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