Question: Pourquoi j’aime tant le chocolat?

Le cacao apporte une sensation rapide d’apaisement en boostant notre production de sérotonine, l’hormone de la bonne humeur. Sa richesse en magnésium bio-disponible et très assimilable, réputé pour son effet anti-stress, contribue également à ce sentiment de bien être.

Est-il possible de ne pas aimer le chocolat ?

Amateurs de cacao sous toutes ses formes, sachez que le salon du chocolat se tient du 30 octobre au 3 novembre à Paris. Mais sachez également que, paraît-il, une frange infime de la population présente l’étrangeté de ne pas aimer cet autre or noir.

Pourquoi le chocolat nous fait du bien ?

Les autres bienfaits du chocolat sur notre santé

Le chocolat noir par exemple, lorsqu’il se consomme avec modération, améliore la circulation sanguine. Grâce à la fluidification de vos hémoglobines, les vaisseaux sanguins sont dilatés en limitant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires.

Comment aimer le chocolat ?

En suivant ces quelques étapes, vous apprendrez comment développer votre goût pour les chocolats d’exception !

  1. Isolez-vous, sans autre distraction. …
  2. Buvez un verre d’eau. …
  3. La dégustation se fait à température ambiante. …
  4. Prenez un gros carré …
  5. Cassez-le en deux, et sentez-le. …
  6. Laissez-le fondre lentement sur votre langue.
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Comment Appelle-t-on ceux qui aiment le chocolat ?

De nombreuses personnes se disent chocolatomanes, c’est-à-dire qu’elles affirment être addict au chocolat. Pour ces personnes-là, cette friandise est une vraie drogue qui réduit leur stress, leur angoisse, et leur procure un plaisir divin.

Qui ne mange pas de chocolat ?

Top 10 des pays où on mange le moins de chocolat, ils ne savent pas ce qu’ils ratent

  • La Chine : 0,1 kilo par habitant et par an. …
  • La Russie : 2 kilos par habitant et par an. …
  • L’Espagne : 2 kilos par habitant et par an. …
  • Le Japon : 2,3 kilos par habitant et par an. …
  • L’Italie : 4 kilos par habitant et par an.

Quel chocolat contre le stress ?

Grâce à sa richesse en magnésium, il permet de lutter contre les baisses d’énergie et de mieux faire face aux situations stressantes. Il est préférable de consommer du chocolat noir car sa richesse en magnésium est importante : en moyenne 112mg pour 100g. A titre de comparaison, le chocolat au lait en contient 60 mg.

Quelles sont les vitamines dans le chocolat noir ?

Chocolat noir (70% cacao minimum) en tablette : teneur en vitamines

Vitamines Part des apports journaliers recommandés Teneur pour 100 g
Vitamine B1 (thiamine) 16 % 0,2 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 21 % 0,3 mg
Vitamine B3 (niacine) 5 % 0,9 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique) 4 % 0,3 mg

Pourquoi on aime le chocolat noir ?

Le chocolat apporte également une sensation rapide d’apaisement en boostant notre production de sérotonine, l’hormone de la bonne humeur.

Quand Est-ce qu’on mange du chocolat ?

Une consommation quotidienne de 20g de chocolat à 70% minimum de cacao (soit 2 petits carrés) apporte ainsi une ration très intéressante d’antioxydants à l’organisme et s’avère être un précieux aliment santé. Il est à consommer idéalement en collation dans l’après-midi.

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