Comment cuire une courge ronde?

Peler une courge et l’ouvrir en deux dans le sens de la longueur. Gratter les graines avec une cuillère pointue et couper la chair en cubes d’égale grosseur. Enrober les courges d’huile d’olive et saler et poivrer au goût. Enfourner et cuire durant 20 à 30 minutes, selon la grosseur et la variété de la courge.

Comment faire cuire la courge ?

Cuisson à l’eau : Plongez-la dans une casserole d’eau bouillante salée. La durée de la cuisson va dépendre de la taille de votre courge : quand votre lame de couteau s’y enfonce aisément, elle est cuite. Comptez 10 à 20 min.

Comment cuire une petite courge ?

Comment cuire les courges et potirons ?

  1. À l’autocuiseur. 10 à 15 min coupé en tranches.
  2. À l’eau bouillante. 20 min salée et parfumée d’un oignon et d’une feuille de laurier dans une casserole.
  3. Au four. 40 à 50 min en fines tranches ou en dés.

Comment cuisiner les différentes courges ?

Revenons donc en cuisine.

La courge côté cuisine.

Type de recette Courge idéale
Purée Toutes ! Astuce : En ajoutez de la pomme de terre pour certaines courges à forte teneur en eau (potiron par ex)
Galettes Courges à chair ferme (potimarron) ou spaghetti
Gratin Toutes
Rôti au four Potimarron, butternut
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Comment couper la courge spaghetti ?

Comment préparer la courge en spaghetti

Le moyen le plus rapide de la cuire est de la couper en deux sur la largeur. En la coupant dans ce sens, vous obtenez de plus longs filaments qu’en la coupant sur la longueur. Retournez les morceaux sur une plaque de cuisson, intérieur vers le bas.

Quels sont les bienfaits de la courge ?

La courge est le légume de l’hiver par excellence avec son panel de vitamines, minéraux et oligo-éléments. Son point fort : elle regorge de bêta-carotène, au grand pouvoir antioxydant, lutteur contre les radicaux libres, limitant ainsi le vieillissement prématuré de la peau.

Est-ce que la courge butternut constipé ?

Leur action stimulante est accentuée par la présence de mannitol, un glucide complexe aux vertus légèrement laxatives. La consommation de potiron permet ainsi de lutter très naturellement contre une tendance à la constipation, sans toutefois trop agresser l’intestin.

Quelle est la meilleure courge ?

1/ La Courge Butternut

C’est également la plus polyvalente en cuisine ! Elle se présente avec une forme allongée et une boule ventrue à l’une des extrémité. Son succès viens de sa chair orange tendre et sucrée qui se décline en tout un tas de recettes toutes plus savoureuses les unes que les autres !

Quel est le goût de la courge Butternut ?

Les particularités de la courge butternut

Légume d’automne et d’hiver, la courge butternut vient d’Amérique centrale. Elle se fait aussi appeler « doubeurre » en référence à sa texture fondante et sa saveur de beurre qu’elle laisse en bouche. Son goût est assez doux, subtil et légèrement sucré.

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Comment couper un potiron trop dur ?

Si la peau est très dure, frappez la pointe du couteau avec un marteau à travers la peau, en faisant attention.

  1. Coupez soigneusement le potiron du haut vers le bas, en appuyant du plat de la main sur le dos du couteau. …
  2. À l’aide d’une cuillère à soupe, vous pouvez ôter tous les pépins et la chair dure et filandreuse.

Comment vider son potiron facilement ?

Concrètement, il suffit de planter la lame d’un couteau pointu bien lisse et très solide en biais au milieu du rayon du potiron, et tourner tout autour du pédoncule. Puis retirer ce chapeau délicatement en tirant sur le pédoncule.

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